摘要 ：婚姻中许多人由于不起眼的婚姻婚姻小问题,而影响到婚姻 ？在婚姻里遇到一些很细微的工作 ，一方可能会以为对方不会介意 ，中多另一方外表没事 ，人由心里可能会不舒服 ，起眼铢积寸累，问题很可能某一天就爆发了 。而影
今日 ，婚姻婚姻我和先生吵架了 。中多
这次的人由吵架 ，起先让我很气愤 ，起眼逐渐地让我惧怕 。问题
就算咱们有10年的而影爱情根底 ，假如再这样下去 ，婚姻婚姻
那么离婚姻决裂也不远了。中多
工作的人由原因很简略 ：
我早上总起不了床 ，每次出门都急匆匆的 。
So, 你能幻想一下房间里会乱成什么样 ：
换下的衣服总会乱七不糟地堆在床上 ，
梳妆台上用完的东西没时刻整理好 ，
更甭说有时刻吃婆婆做的早饭 。
总算 ，先生不由得了 ，对我发了一通严峻的责备 ：
为什么你出门后不叠被子 ？
为什么床上都是你的衣服？
为什么你总是不吃我妈做的早饭 ？
听到这些话的时分 ，我感觉回到了学生时代 ，
正在被经验主任经验....... 。
咱们都知道 ，对方责备的背面 ，是期望咱们能够理解一些道理 ，能够更好地和这个社会共处 。
可是 ，亲爱的 ，你们知道吗 ？
当你们本着为咱们好的意图，嘴里却是责备的话 ，咱们感觉自己被逼在你们的对立面接受批判和教育。
更何况 ，许多重复呈现的问题 ，真的能够通过简略的批判 、责备处理问题吗 ？
但能确认的是 ，这一定会添加伴侣之间的对立 。
事实上 ，咱们爸爸妈妈也是这样以为 ：我一定要严峻责备 ，这样孩子才干变好。我家先生如同也是这样觉得的 。
。作为心理学家诺贝尔经济学奖的丹尼尔·卡尼曼 ，提出了一个均值回归的概念 ，否定了严峻责备、批判会带来好成果的因果逻辑关系。
假如从孩子的考试成绩视点来阐明，便是一个孩子的考试状况总有好和坏 。
假如坏到极致就会逐渐回升到均值 ，好到极致就会逐渐回落到均值 。
而爸爸妈妈批判的时分，往往挑了状况最差的时分仅此而已 。
想了想 ，这么多年咱们被白骂了多少回啊 。
所以 ，不要奢求严峻的批判 ，就能改动对方 。
。那咱们对对方有定见该怎么办 ？
向对方说出自己的感触+自己的期望 。
假如先生这样对我说 ，信任也没有后边的争持了 。
老婆，我回到家看到家里乱糟糟的 ，心里很抑郁 。你这周有3天没吃早饭，我很忧虑你的身体 。
咱们是否应该意识到这个问题的严重性 ，并想办法处理？
。有一点要注意 ，一定要区别感触和主意 。
老婆 ，我回到家看到家里乱糟糟的 ，心里很 。抑郁 。 。（感触）。
老婆 ，我回到家看到家里乱糟糟的 ，我觉得 。你好肮脏 。。（主意） 。
由于咱们很简单站在自己的视点考虑问题 ，很简单不客观 、不精确 。假如习惯性说主意的话 ，不免添加互相的冲突 。
更何况是互相有心境的时分 ，主意就简单变成责备和批判了 。
冷静下来的时分，我在想为什么咱们总是不由得对对方点评和责备呢 ？
除了为对方好 ，还有什么呢 ？
咱们都 。期望能够敏捷处理对方的问题。 ，平复自己的心境 。
但 ，这只会把咱们从对方身边推离。
。 想想看 ，咱们为什么要立马处理问题呢 ？
咱们什么时分开端对自己没有耐性，对他人没有耐性了 ？
许多时分 ，咱们总期望在最短的时刻内学会某项新技能 ，把方案安排得天衣无缝 ，一天内能够做完一切的工作 。
可是 ，咱们真的会因而高兴吗 ？
这样做的成果 ，往往使咱们越来越烦躁 ，脾气变得越来越欠好。
一件不如意的事 ，一句不如意的话 ，一个不如意的人 ，都会使咱们大发雷霆 ，对待越亲的人越如此 。
咱们仅仅一个普通人，他人也是 。
。咱们是不是欠自己和他人一句 ：
不要紧的，你慢慢来~ 。
写在最终 。
。吵完架心境稳定之后 ，伴侣之间能够做一次复盘 。
两边能够待人以诚地评论争持是怎么样产生的 ，各自的实在主意 、需求 、等待究竟是什么，评论下次该怎么防止相似的争持 。
通过这次的争持 ，我和先生做了一个协议 ：
今后多和对方说感触 。假如对方不自觉说出主意或许责备 ，另一个人能够亲对方一下 ，作为提示 。
这个问题的纠正 ，或许会花很长时刻 。但不要紧 ，这是咱们之间共同的回想 。
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